Trening i permisjon
For deg som er hjemme i permisjon og vil ha en god treningsøkt, uten å måtte ordne barnevakt.
Du trener i sirkel mens babyen er med i rommet. Babyen kan ligge eller sitte på matte, i bilstol eller lekegrind mens treningen foregår rundt.
Du tilpasser øvelser og intensitet etter egen form. Vi har lavere musikk og lydnivå enn på vanlige gruppetimer, og selvfølgelig er det helt greit å ta en pause til amming, bleieskift eller litt kos.
Passer for både mamma og pappa.
Timen varer ca. 50 minutter og består av oppvarming, sirkeltrening og uttøying.
Priser og oppstart
Oppstart 15. september – tirsdager kl. 11.30
Kurset går over 8 ganger.
Pris:
Drop-in: 250 kr
8 ganger: 1 600 kr
For medlemmer: inkludert i medlemskapet
Du kan melde deg på via Bli medlem → Periodemedlemskap → Kurs → Trening i permisjon, eller sende oss en e-post.
Babyen blir selvfølgelig med 💚
Viktig informasjon om barn og sikkerhet
Alle som deltar tar med barnet sitt på eget ansvar.
Barnet må være under oppsyn til enhver tid, og foresatte har selv ansvar for barnets sikkerhet under timen.
Telefon
Epost
-
Ta kontakt, så hjelper vi deg i gang.
Vi svarer så fort vi kan.