PT

Hva en PT kan gjøre for deg

En personlig trener kan hjelpe deg med:

✔ å lære øvelser du alltid har ønsket å mestre
✔ å trene trygt og riktig, uten skader og usikkerhet
✔ å få struktur på treningen, slik at du faktisk kommer videre
✔ å få mer energi og overskudd i hverdagen
✔ å nå vektreduksjons- eller styrkemål
✔ å trene smart ved smerter eller etter skade
✔ å holde motivasjonen oppe når du trenger det mest

Du står for innsatsen.
Vi står for tryggheten, strukturen og resultatene.

PRISER – PERSONLIG TRENER

PT 30 minutter

Enkeltime: 380,-
4 økter: 1 400,- (350,- per økt)
8 økter: 2 600,- (325,- per økt)

PT 50 minutter

Enkeltime: 750,-
4 økter: 2 900,- (725,- per økt)
8 økter: 5 600,- (700,- per økt)

Trygg start – introduksjonspakker for nye medlemmer

Perfekt for deg som er helt ny, usikker eller ønsker hjelp til å komme i gang.

Prøv oss – 1 måned

– Full tilgang til senter og gruppetimer
– Adgangskort inkludert
– 1 PT-time per uke (totalt 4 PT-timer)
– Trygg og skreddersydd start

Pris: 3 500,-

Prøv oss i 2 måneder

– Full tilgang til senter og gruppetimer
– Adgangskort inkludert
– 1 PT-time per uke (totalt 8 PT-timer)
– Bygger rutiner som varer

Pris: 6 400,-

Slik kommer du i gang

Du bestemmer målet.
Vi legger planen.
Sammen tar vi stegene som gjør at du lykkes – på en måte som kjennes trygg, gjennomførbar og motiverende.

PT